A diabetes mellitus é unha patoloxía endócrina grave asociada á deficiencia absoluta ou relativa de insulina, que leva a niveis elevados de azucre no sangue. Despois de ser diagnosticado con diabetes mellitus, moitos pacientes caen na desesperación porque ven esta enfermidade case como unha sentenza de morte.
Sen dúbida, a diabetes é unha enfermidade que non se pode curar completamente, pero a diabetes pódese controlar e vivir con éxito. A diabetes mellitus afecta a todo o corpo; o paciente necesita cambiar o seu estilo de vida e aprender a comer certos alimentos. Vivir con diabetes obriga ao paciente a controlar constantemente os niveis de azucre, ás veces varias veces ao día, contar unidades de pan e calorías, inxectar constantemente insulina ou tomar pílulas para baixar o azucre. Ao principio parécelle moi difícil ao paciente facer todo correctamente; ten moitas preguntas: que se pode e que non se pode facer coa diabetes? Como será a súa vida coa diabetes? Tentaremos responder a estas preguntas e darlle algúns consellos a un diabético.
O primeiro paso é explicarlle ao diabético que pode controlar con éxito os seus niveis de azucre a pesar das restricións obrigadas.. Ao mesmo tempo, pode levar o seu estilo de vida habitual, aprender cousas novas e viaxar. A vida con diabetes pode ser lixeiramente diferente da vida doutras persoas se segues certas regras e sabes o que podes e debes facer cunha enfermidade como a diabetes.
Diabetes: que pode e debe facer un paciente?
Sobre todo,Un diabético debe interesarse pola súa enfermidade, buscar e lembrar información sobre a diabetes, visitar unha escola para diabéticos. Non siga pasivamente as instrucións do médico, pero comprende a importancia de cada procedemento e consello. Calquera paciente pode vivir con diabetes seguindo o exemplo doutras persoas que aprenderon a controlar a súa enfermidade.
A diabetes pódese controlar con éxito, se un diabético asume a responsabilidade da súa saúde e segue todas as instrucións do médico. O contacto entre o médico e o paciente é extremadamente importante cando o propio paciente é un participante activo e responsable de todo o proceso de tratamento.
Vivir con diabetes require moitas habilidades novas do paciente, en particularFai un autocontrol do azucre no sangue e coñece o teu nivel de azucre. Hai varias modificacións dos medidores de glicosa no sangue; Debe ser capaz de usar o medidor de glicosa no sangue con tiras reactivas. Despois de medir o resultado, debes rexistrar o teu nivel de azucre no teu diario. Se o teu nivel de azucre está significativamente elevado, debes consultar a un endocrinólogo ou chamar a unha ambulancia (se está excesivamente elevado).
Un paciente con diabetes adoita padecer outras enfermidades e condicións ao mesmo tempo, como obesidade, sobrepeso, hipertensión arterial e enfermidades coronarias. Polo tanto, ademais do autocontrol da glicemia (niveis de azucre)Un paciente con diabetes debe controlar o seu peso pesándose regularmente na casa e medindo a presión arterial, tamén se rexistran os indicadores de frecuencia cardíaca e os datos obtidos. A hipertensión e a diabetes mellitus agravan o curso de cada enfermidade por separado, polo que é posible e necesario controlar a diabetes mantendo a presión arterial dentro de límites óptimos (menos de 130/80 mmHg).
Un paciente con diabetes debe estudar e comprender a súa enfermidade o mellor posiblena medida do posible para el. O paciente debe saber que hai dous tipos de diabetes mellitus (DM). A diabetes tipo 1 depende da insulina cando hai unha deficiencia absoluta da hormona insulina no corpo. Este tipo de diabetes só se trata con insulina. A diabetes mellitus tipo 2 caracterízase pola insensibilidade dos tecidos á insulina dispoñible. A diabetes tipo 2 adoita tratarse con comprimidos de medicamentos para baixar o azucre.
Ao pacienteDiabetes tipo 2Debes saber que cun curso prolongado e un efecto insuficiente dos comprimidos, se se producen complicacións (anxiopatía, danos hepáticos e renales), pódeselle prescribir insulina. Un diabético debe estar preparado e saber que esta medida lle permitirá controlar mellor a enfermidade, manter os niveis normais de azucre e previr complicacións da diabetes. Non debe tomar unha posible terapia con insulina como un sinal de deterioración e rexeitala.
Un diabético debe saber que alimentos pode comer., que pratos especiais debes preparar para manter a diabetes baixo control.Descubra os alimentos que están absolutamente contraindicados para el e que facer se se produce unha violación nutricional grave. No caso da diabetes, hai unha dieta especial e o paciente debe ser informado de que alimentos conteñen a máxima cantidade de hidratos de carbono simples e despois de que nutrientes e despois de que tempo o azucre aumenta ao máximo. É necesario levar un diario de alimentos no que se rexistren regularmente os alimentos consumidos, os niveis de azucre no sangue (glicemia), o número e a dosificación de comprimidos ou insulina administrada.
Debes entender que a dieta para a diabetes ten algunhas diferenzas dependendo do tipo (diabetes tipo 1 ou tipo 2). A dieta para a diabetes tipo 1 é menos estrita; un diabético que toma insulina nunca debe morrer de fame, xa que os niveis baixos de azucre no sangue poden estar cheos de complicacións perigosas como a hipoglucemia e o coma hipoglucémico. Nestas condicións, os niveis de azucre caen drasticamente, o que vai acompañado de perda de conciencia e cambios significativos na subministración de enerxía aos órganos vitais, especialmente ao cerebro.
O coma hipoglucémico pode desenvolverse cunha sobredose de insulina, unha inxestión insuficiente de alimentos despois da administración de insulina e un aumento da actividade física. Un coma hipoglucémico desenvólvese en segundos e pode ser mortal se non se trata. Polo tanto, o paciente sempre debe ter extrema precaución ao administrar insulina. Aos primeiros signos de baixo contido de azucre, manifestados por tremores, fame repentina, desexos de doces, suor e tremores, un diabético debe comer inmediatamente algo doce: doces, unha culler de mel ou marmelada, azucre.
En caso de hipoglucemia, o paciente debe levar sempre doces ou cubos de azucre. A diabetes é perigosa porque existe o risco de que a aparición de hipoglucemia non se recoñeza a tempo e isto pode levar a graves consecuencias. Co paso do tempo, moitos pacientes xa non experimentan sinais de azucre no sangue (hipoglucemia) e poden entrar en coma de súpeto e sen previo aviso.
A dieta para a diabetes implica unha restrición estrita de carbohidratos simples (azucre).. Para a diabetes tipo 1, a dieta é menos estrita. Non se recomenda ao paciente consumir azucre, marmelada, mel, pastelería, bolos, repostería, bebidas carbonatadas doces, marmelada, marmelada, pan branco, panecillos, sémola e arroz. Con unha restrición tan severa nos doces, moitos pacientes tenden a interromper a súa dieta. É por iso que podes incorporar edulcorantes á túa dieta; non conteñen carbohidratos nin calorías. Non se recomenda o consumo de produtos alcohólicos se ten diabetes.
Plátanos, patacas, pastas, uvas, froitos secos, legumes, froitas doces (ananás, pexegos, melóns, albaricoques) están restrinxidos significativamente.
A dieta para a diabetes implica limitar as graxas animais (cordeiro, porco, porco, manteiga, produtos lácteos graxos). Asegúrate de comer suficientes vexetais e verduras de folla. Por exemplo, os pepinos, o repolo, a ensalada verde e o calabacín pódense consumir sen restricións.
Asegúrate de planificar o teu calendario de actividades, xa que a actividade física ten un impacto significativo nos (rebaixar) os niveis de azucre. A actividade física intensa e a inxestión de alimentos insuficientes durante a terapia para baixar o azucre no sangue provocan hipoglucemia (baixa azucre no sangue).
Un diabético que toma insulina necesita comprender os diferentes tipos de insulina.. Teña en conta que a insulina vén en formas curtas, ultracurtas e de acción intermedia. Tamén hai insulinas a longo prazo e combinadas que teñen un momento específico de inicio e unha duración de acción específica. O paciente recibe esta información, así como as doses de insulina, cando e cantas unidades administrar, e a relación entre a administración de insulina e a inxestión de alimentos dun endocrinólogo.
É necesario informar a un diabético, especialmente se está a recibir terapia con insulina,sobre posibles complicacións agudas (coma hipoglucémico), hiperglicemia, ensinar os principios da atención de emerxencia.
Dado que a gravidade da diabetes mellitus, especialmente no curso a longo prazo, adoita ser debido á aparición de complicacións crónicas (neuropatía, anxiopatía),O paciente debe coñecer as regras do coidado da pel do pé. As micro e macroangiopatías ocorren inevitablemente en diabéticos. Está no poder dun diabético previr istoDesenvolvemento do pé diabético, úlceras crónicas e necrose (gangrena das pernas). É necesario examinar os pés diariamente para detectar abrasións, callos e feridas, que epitelizan (curan) moi mal na diabetes mellitus. Se isto último ocorre, cómpre consultar urxentemente un cirurxián. Coidar a pel dos pés, evitar ata as lesións máis pequenas durante a manicura ou o corte de uñas, así como zapatos cómodos que eviten a formación de callos, erupción do cueiro e gretas son medidas preventivas eficaces.
Seguindo estas recomendacións, podes estar seguro de que as complicacións tardías da diabetes non se producirán ou serán mínimas.